老张是一位退休的老教师，平日里喜欢到菜市场买菜，尤其钟爱新鲜蔬果。夏天来了，市场上黄瓜大量上市，翠绿清脆的黄瓜让老张的购物车总是装得满满的。他喜欢用黄瓜做各种凉拌菜、沙拉，甚至直接生吃，感觉既解渴又健康。最近他却因为身体的一些不适不得不去看医生。医生的一番话，让老张对黄瓜的热爱不得不有所克制。黄瓜虽
随着年龄的增长，我们无法避免衰老的到来。衰老不仅会使我们的身体健康受到影响，还会使我们的外貌获得改变。外貌自然不会像年轻时那样紧实标致，其中最需要注意的就是老年斑的形成。多少岁会开始长老年斑呢？平时应该如何做好预防呢？接下来让我们一起来了解一下。人多少岁会开始长老年斑呢？老年斑指的是在步入老年之后，
滑子菇不仅是一种营养丰富的食用菌，而且非常光滑、柔嫩。虽然纤维素含量也很丰富，但没有粗纤维感，而且味道不是很冲，与什么搭配都好吃。滑子菇炒肉丝主要用到的食材有滑子菇和猪肉，滑子菇含有丰富的营养物质，猪肉含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力，滑子菇的鲜嫩的口感加上淡淡的肉香，让你吃了一口还想一口，每一
为了尽量减少小伙伴们以后受颈纹的困扰，今天就来说说一些颈部保养常见错误和正确方法。错误一：年轻时，不需要保养颈部这个观念当然是错误的，颈部肌肤就像是脸部保养一样，千万不能等到满是皱纹才开始保养。就颈部纹理构造而言，不论皮沟及皮丘，都比脸上纹理复杂且横向纹理较多，容易形成〝环状皱纹〞，再者颈部肌肤的胶
红枣，含有丰富的营养物质和多种微量元素。它含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃等水果均高，还含有维生素P、维生素A、B族维生素等，十分有益于人体健康，因此红枣又有“天然维生素”的美誉。那么，红枣到底都有哪些功效呢？红枣的功效与作用及食用方法 多吃红枣促进睡眠 红枣的功效与作用促进睡眠：晚饭后用红枣加水
精华是护肤品中的上品,成分精致、功效强大、效果显著,其中含有微量元素、胶原蛋白、血清,有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等作用。精华液比起水乳来,它的营养成分更加丰富,高浓缩精华能够渗透进肌肤底层进行修复护理。生活中,很多人都会遇到一个问题,就是用了精华液后好像皮肤并没有吸收进去太多营养,还是很干。这
大家好呀。对于一个爱美的人来说，除了穿得得体大方有气质外。这皮肤白皙没有斑点也是非常重要的。皮肤好气色好是一个人有精神气的关键。皮肤的状态每个人都是不一样的，天生丽质的人不是没有，但那是少之又少的。大部分人脸上都或多或少有点斑点的。再加上有些人生活不规律，还会出现黄褐斑或蝴蝶斑什么的。只是天生有点小
在平时的生活中人们是离不开美食的，它不只可以填饱肚子，还可以为身体补充营养，而且在吃美食的时候更能使精神上感觉到愉快，所以人们每天除了工作大部分时间都在烹饪美食，或者在寻觅美食的路上，所以美食是不可辜负的，炖鸡肉是一道非常好的菜肴，对于东北人来说它是绝对的“硬菜”，可以说是家喻户晓的美食，我们平时在
俗话：食色性也，养生良策必从饮食谨慎。今日我们探讨的话题是充满争议的沙棘原浆。沙棘，那神奇的植物，其果实富含维生素和营养，备受推崇。然而，为何有专家不建议喝沙棘原浆呢？接下来，我们深入探讨其中缘由。沙棘原浆是指将沙棘果实直接榨汁，保留了全部营养成分的液体。虽然富含营养，却有几个原因让我们三思而后饮。
。Q1：用球镜还是用等效球镜来判断高度近视更好？从临床上来说，球镜≤-6.00D，也就是近视度数超过600度，或者等效球镜超过800度就算高度近视。等效球镜=近视度数+散光度数的一半，比如近视600度，散光100度，那么等效球镜就是650度。这两个指标都可以，但我觉得更重要的，其实是眼轴。因为眼轴长
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