【椰子鸡】食材：椰子1个，三黄鸡半只，红枣2颗，枸杞适量。【步骤】1、鸡剁块，跟清水一起入锅，煮开后关火，捞出清洗干净备用。2、买来的椰子先用刀将尖尖的那一头外层的软皮切掉，然后用刀背转着圈敲打，很快椰子壳就会出现裂缝，沿着裂缝就能轻松撬开啦！1分钟开椰子技能学会了吗3、将椰子的椰汁倒出来，将果肉挖
爆米花是令人惊喜的零食，如孩子的生日宴会或家庭聚会上，准备一大盆爆米花，很有气氛的！爆米花随处可见，电影院，蛋糕房，街边等等都有卖的。这些地方的爆米花在加工时，为了让爆米花的味道更诱人，加入了人造奶油和香精，还有色素，对身体非常不好。街头转炉式爆锅含有铅，更不健康。其实在家可以自己做爆米花，吃多少做
天气越来越炎热，人们的胃口也会有所降低，所以这个时候就需要一道既能清热开胃，又能补充人体内需要的多种营养的蔬菜啦！今天美胖给大家推荐的就是芦笋！芦笋富含丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、锌、铁等微量元素。据称每天食用200g芦笋就可以补充身体一天需要的大部分营养物质了。而且芦笋具有低糖低脂肪，高纤维
容易上手的，美味炒年糕！推荐用速冻在冰柜里的那种年糕，会比普通货架上摆的那种更粘更糯！用料 年糕条1包、包菜半个、胡萝卜两根、洋葱一颗、韩国辣酱2勺、韩国大酱1勺、糖1勺、韩国泡菜适量、芝麻少许韩式辣炒年糕的做法 1、洋葱、胡萝卜切丝，包菜切碎（不用太小）。起锅少许油爆香洋葱。2、加入胡萝卜丝3、放
秋季的时令蔬菜当属南瓜，俗话说：“秋天到南瓜俏”，南瓜也被称为“金瓜”，性温味甘。长期食用有助于补中益气，清热解毒，帮助消化。自带清甜味道的南瓜做成饼来食用，味道特别美味，大人孩子都非常喜欢吃。今天蓉儿为大家分享5道好吃的南瓜饼做法，每一道都特别好吃哦。做法一：〖 食材清单 〗南瓜、牛奶、酵母、白糖
用料鸡胗 200g泡椒 6个小米椒 5个生姜 1块蒜瓣 4瓣盐 1小勺料酒 1大勺泡椒水 1大勺生抽 1勺耗油 适量做法步骤1、鸡杂切好，放姜丝泡水再次去腥2、捞起3、小米辣，姜丁4、翻几下5、放鸡杂6、翻炒变色7、放芹菜8、炒变色9、加入一勺自制木姜子姜（山胡椒）10、起锅鸡胗的营养功效消食导滞，
说到用蔬菜做饺子馅，大家都不得不面对一个棘手的问题就是用蔬菜做饺子馅太爱出汤了，蔬菜出水问题难破解。解决蔬菜出水的方法有多种，其中一种是被大家广泛认可且最简单快捷的方法，就是在蔬菜馅里面加盐，用盐腌出水份，其实这种方法不但会破坏蔬菜的营养还会影响蔬菜的鲜味儿。除了放盐外，很多人都会提前把蔬菜馅切好放
马上就要过年了，大家的年货都准备好了吗？过年的时候难免会来很多小客人，招待不好可不行，孩子们爱吃的糖果是过年必备的年货哦。但是现在外面卖的糖果质量参差不齐，安全问题难以保障。要想给孩子吃点健康的，不如自己来动手做啊。牛轧糖是深受大家喜爱的一种糖果，香甜有嚼劲，别说小孩子了，很多大人都爱不释手。其实牛
1.准备一个芋头切块，上锅蒸熟2.在芋头中加入适量白糖，将芋头碾碎做成芋泥（没有紫薯粉可以不加）3.准备一些早餐饼干4.将准备好的芋泥夹在两块饼干中间5.为夹好芋泥的饼干裹上鸡蛋液和白芝麻（没有鸡蛋液或白芝麻也可以不裹～）6.放入烤箱烤制，或者如果没有烤箱的话，可以放在油锅里炸10秒左右（两种方式二
在这个喧嚣而忙碌的生活节奏中，我们常常需要给自己一个放松和享受的机会。而品尝一份美味的猪蹄佳肴，就是最好不过的选择了。它不仅满足了我们对于美食的追求，更为我们的身体注入了养分与活力。无论是红烧、炖汤还是凉拌，都能将猪蹄原本的风味展现得淋漓尽致。今天就给大家分享猪蹄的6种家庭做法，一口下去满满的胶原蛋
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